Freude ist ein Aspekt der Liebe; denn wer Freude ausstrahlt, strahlt aus dem Herzen.

Ich weiß, dass es in der heutigen Zeitspanne nicht einfach ist, seine Freude zu behalten und zu pflegen; denn es passiert gerade so viel auf unserer Welt: Chaos – nicht nur beim Wetter – läßt uns schnell einmal depressiv werden. Viele Menschen sind durch die besonderen pandemischen Umstände stark gebeutelt worden. Ganz besonders unsere Kinder leiden unter der Maskenpflicht und dem Homeoffice; aber auch wir als Erwachsene sind nicht hocherfreut, was uns die Regierung abverlangt.

Wie kann ich unter diesen ganzen Herausforderungen noch lachen? Wie kann ich die Freude aufrechterhalten?

Auch ich ertappe mich, wenn ich zu viel nachgrübele, zu viel über unsere Welt und dessen agieren nachdenke und höre, wie viele Menschen immer aggressiver und launischer werden, dass ich von diesen negativen Nachrichten heruntergezogen werde! Was tue ich also, um das zu verhindern?

Ich lenke mich mit freudigen Dingen ab! Dinge, die ich gerne tue, z.B. singen! Z.B. Hochbeete anlegen und bepflanzen; z.B. mir selbst eine Freude bereiten! Mich selbst beschenken! Oder anderen eine Freude bereiten – beschenken.

Freude aufrechterhalten ist so wichtig für unsere Gesundheit; denn durch diese werden Enzyme freigesetzt, die unseren Körper positiv beeinflussen.

Laßt euch nicht unterkriegen. Tut alles dafür eure Freude zu kultivieren: Z.B. mit einem lichtvollen Geschenk der Liebe.

In meinem Engelshop-liebe.de findet ihr viele lichtvolle Artikel, die anderen eine Freude bereiten: Ein Blumenstrauß vergeht; aber die Figuren mit oder ohne einem Blumenstrauß bleiben ewiglich als Andenken.